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Ce blog est un espace personnel dédié à la santé et au bien-être. Je suis particulièrement attentif à la protection de vos données : les informations relatives à la santé méritent le plus grand respect. Cette page vous explique simplement et honnêtement quelles données je collecte, pourquoi, et comment vous pouvez exercer vos droits.

Article 01

Responsable du traitement

Ce blog est édité et géré par une personne physique, en qualité de responsable du traitement des données personnelles au sens du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD – Règlement UE 2016/679).

En tant qu'éditeur indépendant d'un blog à titre personnel consacré aux thématiques de santé et de bien-être, je suis le seul responsable du traitement des données collectées via ce site.

Important : Ce site est un blog personnel d'information et de partage autour de la santé et du bien-être. Il ne constitue pas un service médical, une consultation professionnelle de santé, ni un établissement de soin. Les informations publiées ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé qualifié.

Pour toute question relative à la protection de vos données, vous pouvez me contacter à l'adresse indiquée en fin de page.

Article 02

Données personnelles collectées

Ce blog collecte un volume minimal de données personnelles, strictement nécessaires à son fonctionnement. Voici de manière transparente ce qui est collecté :

  • Formulaire de contact : nom/prénom et adresse e-mail que vous saisissez volontairement pour me contacter. Ces informations ne sont utilisées que pour répondre à votre message.
  • Newsletter (si inscription) : uniquement votre adresse e-mail, utilisée pour vous envoyer les nouvelles publications du blog.
  • Données de navigation : données techniques anonymisées ou pseudonymisées collectées via les outils d'analyse d'audience (pages visitées, durée de visite, type d'appareil). Ces données ne permettent pas de vous identifier directement.

⚠️ Ce que je ne collecte jamais : Ce blog ne collecte aucune donnée de santé sensible (diagnostics, antécédents médicaux, ordonnances, résultats d'analyses). Les contenus publiés sont des informations générales de bien-être, et aucun formulaire ne vous demande de divulguer des informations médicales personnelles.

Article 03

Finalités du traitement

Je traite vos données uniquement pour les finalités suivantes, dans le cadre de la gestion d'un blog personnel :

  • Répondre à vos messages : traitement de vos demandes envoyées via le formulaire de contact (base légale : intérêt légitime / exécution d'une démarche pré-contractuelle).
  • Envoi de la newsletter : informer les abonnés des nouveaux articles publiés sur le blog (base légale : consentement explicite).
  • Amélioration du blog : analyse statistique anonymisée de la fréquentation pour améliorer le contenu et l'ergonomie du site (base légale : intérêt légitime).
  • Respect des obligations légales : conservation de certains logs techniques conformément aux obligations légales applicables.

Aucun profilage, aucune décision automatisée n'est réalisé à partir de vos données. Je ne vends, ne loue et ne cède vos données à aucun tiers à des fins commerciales.

Article 04

Cookies et traceurs

Ce blog utilise un nombre limité de cookies, strictement nécessaires à son fonctionnement ou à la mesure d'audience. Aucun cookie publicitaire ni cookie de tracking commercial n'est déposé.

Conformément aux lignes directrices de la CNIL, les cookies d'audience ne sont déposés qu'après recueil de votre consentement (sauf configuration en mode exempté). Vous pouvez retirer ce consentement à tout moment en cliquant sur le lien de gestion des cookies présent sur le site.

Vous pouvez également paramétrer votre navigateur pour refuser ou supprimer les cookies. Reportez-vous à l'aide de votre navigateur pour ce faire.

Article 05

Destinataires des données

Vos données personnelles sont destinées exclusivement à l'éditeur du blog (moi-même). Elles ne sont pas transmises à des tiers, sauf dans les cas suivants :

  • Hébergeur du site : accès technique aux données dans le cadre de l'hébergement et de la maintenance du blog (sous-traitant soumis à des obligations contractuelles de confidentialité).
  • Outil d'emailing (newsletter) : si vous êtes abonné à la newsletter, votre adresse e-mail est transmise à l'outil tiers utilisé pour l'envoi, dans le strict respect des règles RGPD (accord de traitement des données).
  • Google Analytics : outil de mesure d'audience. Les données sont transmises à Google LLC et traitées conformément à leur politique de confidentialité. J'utilise la fonctionnalité d'anonymisation des adresses IP.
  • Autorités compétentes : en cas d'obligation légale ou judiciaire dûment établie.

Je ne vends, ne loue et ne partage jamais vos données à des fins commerciales. Aucun transfert à des laboratoires, prestataires de santé ou organismes tiers n'est réalisé.

Article 06

Durée de conservation

Je conserve vos données uniquement le temps nécessaire aux finalités pour lesquelles elles ont été collectées :

  • Messages du formulaire de contact : conservés pendant 12 mois à compter de votre dernier échange, puis supprimés.
  • Adresse e-mail newsletter : conservée tant que vous êtes abonné. Supprimée dans les 30 jours suivant votre désinscription.
  • Logs de connexion (obligation légale) : conservés pendant 12 mois conformément à l'article L.34-1 du Code des postes et des communications électroniques.
  • Données analytiques : conservées selon les paramètres de Google Analytics (maximum 26 mois).
Article 07

Vos droits RGPD

Conformément au RGPD et à la loi Informatique et Libertés modifiée, vous disposez des droits suivants concernant vos données personnelles :

Droit d'accès

Obtenir une copie des données vous concernant que je détiens.

Droit de rectification

Corriger des données inexactes ou incomplètes.

Droit à l'effacement

Demander la suppression de vos données (« droit à l'oubli »).

Droit à la portabilité

Recevoir vos données dans un format structuré et réutilisable.

Droit d'opposition

Vous opposer au traitement de vos données pour des motifs légitimes.

Droit à la limitation

Demander la suspension temporaire du traitement.

Pour exercer l'un de ces droits, contactez-moi directement à l'adresse indiquée en bas de page. Je m'engage à répondre dans un délai maximum d'un mois à compter de la réception de votre demande.

Si vous estimez que vos droits ne sont pas respectés, vous avez la possibilité d'introduire une réclamation auprès de la CNIL (Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés) : www.cnil.fr.

Article 08

Sécurité des données

Je mets en œuvre les mesures techniques et organisationnelles appropriées pour protéger vos données contre toute perte, altération, divulgation non autorisée ou accès illicite.

  • Connexion sécurisée via protocole HTTPS/TLS sur l'ensemble du site.
  • Accès à l'administration du blog protégé par authentification sécurisée.
  • Hébergement chez un prestataire fiable appliquant des mesures de sécurité conformes aux standards du secteur.
  • Limitation stricte des accès aux données aux seules personnes habilitées (en l'occurrence, moi-même).

En cas de violation de données susceptible d'engendrer un risque élevé pour vos droits et libertés, je m'engage à vous en informer dans les meilleurs délais, conformément à l'article 34 du RGPD.

Article 09

Liens vers des sites tiers

Ce blog peut contenir des liens vers des sites externes (ressources santé, études scientifiques, organismes institutionnels…). Ces sites tiers disposent de leur propre politique de confidentialité, sur laquelle je n'ai aucun contrôle.

Je vous encourage à consulter les politiques de confidentialité de chaque site que vous visitez. Je ne saurais être tenu responsable des pratiques de protection des données de ces sites tiers.

Article 10

Modifications de cette politique

Je me réserve le droit de modifier cette politique de confidentialité à tout moment, notamment pour tenir compte de l'évolution du cadre réglementaire (RGPD, lignes directrices CNIL) ou des pratiques du blog.

Toute modification substantielle sera signalée par la mise à jour de la date affichée en haut de cette page. Je vous encourage à consulter régulièrement cette page.

La poursuite de votre navigation sur le blog après une mise à jour vaut acceptation des nouvelles dispositions.

Article 11

Me contacter pour vos données

Pour toute question relative à cette politique, pour exercer vos droits ou pour signaler un problème concernant le traitement de vos données personnelles :

Cette politique de confidentialité a été mise à jour le 07 avril 2026. Elle est régie par le droit français et le Règlement (UE) 2016/679 (RGPD).